Как Бросить Курить?

[archae]

В период великого застоя стал просматривать и не только грибные темы...

Теорий о бросании много, конечно, но вот кк то все равно они оказываются нежиснеспособными. Сам курю уже года так 23, причем 20 из них регулярно. Особенно сидение перед компом провоцирует. Бросал однажды, так, неосознанно, не курил 2 года но перейдя на новую работу оказался в компании паровозов и вопрос решился сразу. В последние годы курю раза в 4 меньше - бросил сигареты и перешел на табак, Голден Вирджиния, если кому интересно. Самокрутки, но курю с угольными фильтрами. Фишка в том, что исчез этот паршивый неосмысленный жест- рука в карман и сигарету в зубы...С самокрутками надо время, надо присесть, достать причиндалы, скрутить, сложить...да и сигареты получаются из добротного табака, что приносит удовлетворение и раза в 3 меньше по объему. Уловка, конечно, но с обычной пачки в день теперь потребляю не более 10-12 коротких сигареток слим.

[Дрюня]

А я слаб курить бросить,привык сильно-35 лет стажа курения, а ты Армсойн молодец!!!-вектор очень правильный,я тоже стараюсь себя совершенствовать по-трохи...

[Армсойн]

А я слаб курить бросить, а ты Армсойн молодец!!!

Дрюня, все мы слабы и самим никак.. так что не я молодец и это не моя заслуга.

Вон Юрьич точно знает Чья:

Дай Бог!

[Дрюня]

Привет,Армсойн,если разобраться,то как в школе-каждому своё задание....ты эту задачу решил,а я нет и самое плохое,что не особенно-то и пытаюсь бросить курить...

[sergey]

Курить- некурить, каждый решает сам. Дрюня, если тебя еще не приперло вопросом "курить или жить?" и здоровье позволяет, то почему бы и не покурить. К тому же с таким стажем курьльщика бросать это дело может быть более опасно, чем продолжать. Мне было проще, стаж курильщика всего был 5 лет, бросл сразу и довольно легко, на сегодяшний день уже 27 лет без сигарет.

[Армсойн]

Привет всем! Ну сказать что у меня тоже нет стажа, это не так.. хотя не 35 как у Дрюни. Ровно 22 имею за плечами, и курил только сильные, Camel, Rothmans, Chesterfield. Эт я ещё не говорю, что из 22 лет, 18 лет курил ещё и анашу в придачу.

Так что никому не легко и каждому своя проблема проблематичней.

[oksa05]

Привет всем! Ну сказать что у меня тоже нет стажа, это не так.. хотя не 35 как у Дрюни. Ровно 22 имею за плечами, и курил только сильные, Camel, Rothmans, Chesterfield. Эт я ещё не говорю, что из 22 лет, 18 лет курил ещё и анашу в придачу.

Так что никому не легко и каждому своя проблема проблематичней.

 

А я пробовала бросать курить (и не один раз) - неблагодарное это занятие и бесполезное, для меня.

Короче, не получается. Ну, и не надо! А вот анашу - не пробовала, а хотелось бы узнать, что это такое

[Дрюня]

А это хочу Армсойну пожелать: ты не считай в линейке сколько ты не куришь,а то складывается мнение,что ты просто ставишь рекорд по продолжительности некурения.Ты уже просто не кури и всё...и не курил никогда и не будешь-это,ДА..эфект.Я вот так пить перестал,вернее в норме выпивать и,если припомнить,то уже лет пятнадцать,как и пиво даже не пью,но не считаю дни,смысла в этом нет,просто не пью, даже на Новый Год чисто символически шампанское не вызывает у меня его глотнуть,а вот курить-курю...и буду.

[Армсойн]

Тебе всегда кажется что ты всё понимаешь так, как есть. Но это тебЕ так кажется..

С чего ты взял что эта линейка для меня?! Я на неё даже внимания не обращаю. Это для тебе подобных, чтоб вы наглядно видели сколько вреда наносите здоровью.

Редко встретишь армянина, который умер от водки, или замёрз пьяным на скамейке в парке. Но зато сотнями умирают от рака лёгких..

В твоём случае думаю правильней всё ж таки курить, но категорически не пить. Вот и делай выводы..

 

В любом случае

Табак и алкоголь опаснее, чем марихуана и экстази

 

Британские ученые, предложившие новую методику оценки негативного воздействия запрещенных веществ, пришли к выводу, что табак и алкоголь представляют большую угрозу для общества и здоровья потребителей, чем марихуана и экстази.

 

Исследование, авторы которого призывают внести соответствующие изменения в общепринятую классификацию наркотиков, опубликовано в последнем номере журнала The Lancet.

 

В своей работе сотрудники Бристольского университета под руководством профессора Дэвида Натта, использовали три основных показателя для оценки вредоносности наркотиков: ущерб здоровью потребителя, риск развития зависимости и социальная опасность наркотика.

 

В проведенном учеными опросе участвовало несколько десятков наркологов, психиатров и судебных экспертов и полицейских. Суммировав выводы специалистов, составили рейтинг 20 наиболее опасных наркотических веществ.

 

Первое место по вредоносности заняли, как и предполагалось, героин и кокаин, следом за ними шли барбитураты и метадон. Абсолютно легальные в большинстве стран алкоголь и табак, которым достались, соответственно, пятое и девятое место, значительно опередили марихуану, занявшую одиннадцатое, и экстази, который вообще оказался последним в списке.

 

«Отсутствие алкоголя и табачных изделий в британском Акте о злоупотреблении наркотиками с научной точки зрения не оправдано», - отмечает Натт в заключение своего исследования. Согласно британской статистике, с курением непосредственно связано до 40% заболеваний, приводящих к госпитализации, а злоупотребление алкоголем является причиной половины обращений за экстренной медицинской помощью.

[archae]

V Germanii kholod, polez v les i nabral tolko ...kleshej!!! Ujasti!!! O kurenii mogu predlojit vsemu mujskomu kolebljushenusja naseleniju kurut trubku...kuru uje 2 mesjatza i khorosho...na sigarety ne tjanet voobshe!