Как Бросить Курить?

[celfh]

 

Резюме: Сейчас бы не стал бросать, это точно. Лучше снизить дозу. К тому же баловался трубочкой, датским табачком, это что-то. Особенно на грибной полянке выкурить трубочку!!!

Мой совет всем - бросать не стоит! Рак легких повально и у тех кто никогда не курил. Когда отца по больницам таскал - насмотрелся.

Предвижу массу упреков, но у меня есть опыт и он мне ничего не дал кроме проблем!

Всем удачи!!

У меня ОЧЕНЬ большой стаж курения. Были периоды когда курила по полторы-две пачки в день. Ну а уж если с девчонками в общаге собирались, то и двух минут не проходило без сигареты во рту. Сейчас не бросила, но курю очень мало. Покупаю блок и мне хватает его на 1,5-2 месяца. Причина? Муж курить бросил 6 лет назад. В один день бросил. Сказать, что он просто поправился, это ничего не сказать. +30кг. Муж бросил курить, и у меня дома не стало компании. На работе я курю одна. В кабинете нет привычки курить, а с третьего этажа не набегаешься, да еще зимой одеться надо. Вот и дошла до того, что первую сигарету могу выкурить уже после работы, после ужина.

И вот что интересно, мне всегда надо знать, что у меня есть сигареты, хотя и курить в ближайшие часы не собираюсь. Если нет сигарет, в любую погоду и время пойду в магазин. И не факт, что купив сигареты, буду сразу курить.

[Kazyavochka]

Мдааа, все мы тут курцы еще те, у меня та же беда. Хотя точно знаю, что могу бросить, но реально не хочу, т.е. я то хочу конечно, но надо осознать на 100% свое желание, так было три года назад, не курила два года, сейчас вот снова, и зачем только взялась за сигарету после такого срока...

Ну не наслождение ли с девченками, на кухне, да под горячительное, затянуться и лепетать пол ночи...

[san_san]

И вот что интересно, мне всегда надо знать, что у меня есть сигареты, хотя и курить в ближайшие часы не собираюсь.

 

Совершенно аналогично... Места себе не найду без пачки, а курить - не факт. Парадокс. Или физиология. Не знаю.

Бросать и не пробовал никогда. Последняя радость в жизни, как её бросить...

[Александр]

И вот что интересно, мне всегда надо знать, что у меня есть сигареты, хотя и курить в ближайшие часы не собираюсь.

 

Совершенно аналогично... Места себе не найду без пачки, а курить - не факт. Парадокс. Или физиология. Не знаю.

Бросать и не пробовал никогда. Последняя радость в жизни, как её бросить...

 

 

Блин, Вас читать одно расстройство! Курить хочется ужасно, а в октябре исполняется год как бросил...

 

Уважаемый san_san, а нельзя ли мне в порядке исключения пририсовать под аватаркой, рядом с

 

кружкой пива еще и пачку сигарет. Хоть так покурю...

 

 

Пы.Сы. ...Винстон красный (если можно)

[Соболевский Л.]

Бросать и не пробовал никогда. Последняя радость в жизни, как её бросить...

 

Что ж здесь такого радостного-то? А грибы- не радость?

 

А способов бросить курить достаточно много, и они эффективны, это индивидуально-каждому свое. Могу предложить свой способ постепенного отвыкания. С понедельника начинаете бросать, но в понедельник курите столько, сколько хотите. Запоминаете количество выкуренных сигарет и во вторник и т.д. курите не больше этого числа. Со следующего понедельника- на одну меньше. Вот так медленно, но верно сводите курение на нет. Эффективно. Помогает

[oksa05]

Жаль, но ни один из способов не помогает. И не буду я заморачиваться. Что есть, то есть.

[Авдей]

Жаль, но ни один из способов не помогает. И не буду я заморачиваться. Что есть, то есть.

Да ладно, многие способы помогают. Бросал несколько раз. Первый раз бросил, когда в школу пошел в первый класс. Стыдно вроде как стало - там никто не курил. Аж до окончания школы не курил. Потом таких больших перерывов не делал, не более двух месяцев. А сейчас уже не бросаю, боюсь на здоровье отрицательно скажется, поздновато уже эксперементировать над своим организмом. Но ограничиваю себя одной пачкой в день. Не всегда конечно получается, как выпью, так больше курю. Но это уже другая тема, "как бросить пить" называется. Вот этого я никогда не делал.

Человечество изобрело спиртное гораздо раньше табака, оно стрессы снимает и от многих болезней излечивает. Потреблять его "в меру" просто необходимо. Здесь даже каких-то греческих философов можно процитировать.

Но вывод: все хорошо в меру. (Хотя у каждого она своя).

[Luba]

Бросила 6 лет назад, но курила до этого не очеь долго.

Видно обострилась язва, были боли после затяжки, да еще какие...

Ну подождала неделю- попробовала-опять.....

Так и бросила с тех пор! А теперь и противно уже, видно организм восстал!

[Дрюня]

Жаль, но ни один из способов не помогает. И не буду я заморачиваться. Что есть, то есть.

Да ладно, многие способы помогают. Бросал несколько раз. Первый раз бросил, когда в школу пошел в первый класс. Стыдно вроде как стало - там никто не курил. Аж до окончания школы не курил. Потом таких больших перерывов не делал, не более двух месяцев. А сейчас уже не бросаю, боюсь на здоровье отрицательно скажется, поздновато уже эксперементировать над своим организмом. Но ограничиваю себя одной пачкой в день. Не всегда конечно получается, как выпью, так больше курю. Но это уже другая тема, "как бросить пить" называется. Вот этого я никогда не делал.

Человечество изобрело спиртное гораздо раньше табака, оно стрессы снимает и от многих болезней излечивает. Потреблять его "в меру" просто необходимо. Здесь даже каких-то греческих философов можно процитировать.

Но вывод: все хорошо в меру. (Хотя у каждого она своя).

 

Стресс оно вам снимает,а окружающим наоборот-Вы об этом не думали или ваши окружающие тоже все "в меру"?...

[Авдей]

 

Стресс оно вам снимает,а окружающим наоборот-Вы об этом не думали или ваши окружающие тоже все "в меру"?...

Дрюня. Окружающие мои в основном - это пятнадцатимиллионный город в котором % курят. Как Петр I приучил, так и продолжают. Остальные 20% все злые какие-то и раздражительные, явно с нарушениями психики. Выводы делай сам