Если хочешь быть здоров

[Lyudmila2]

Соки очищают кровь, придают энергию.

 

Зеленый напиток

Пучок ростков пшеницы 1,5-2 см толщиной

100 г разной зелени (петрушка, сельдерей и т.д.)

100 г морковного сока (примерно 3 средних морковки)

Приготовить соки в соковыжималке, смешать. Пить сразу после приготовления.

 

В этих рецептах, я бы вместо сока просто добавляла бы в блендер ростки пшеницы.

Пшенично-яблочный коктейль

40 граммов сока ростков пшеницы

170 граммов свежевыжатого яблочного сока

Приготовить сок, смешать. Использовать сразу после приготовления.

 

Сок из ростков пшеницы с ананасом Особенно приятен в жаркую погоду.

 

40 граммов сока ростков пшеницы

170 граммов сока из свежего ананаса

2 кубика льда

3 листа свежей мяты

Приготовить соки, смешать все в блендере на большой скорости. Употреблять сразу после приготовления.

[Lyudmila2]

Для сугреву, а также профилактики простуд.

Чай с имбирем

1 ст л натёртого имбиря на 1 л кипятка, в термосок. (по вкусу медка-мятки-лимона...)

[Lyudmila2]

Рецепт от Путешественника

 

Калину начал заготавливать года три назад. Осенью и зимой варю из неё компот. Очень понравился её кисловатый вкус с лёгкой горчинкой! Рекомендую такой вариант. В большую кастрюлю насыпаю ягоду (чтобы покрыла дно в 1-2 слоя – это «питьевой» вариант, а для лечения боли в горле – 3-4 слоя - получается более концентрированный напиток). Сахар добавляю, по вкусу. Ягоды толкушкой слегка давлю в воде, чтобы дали сок. Довожу до кипения. Варю от 3 до 5 минут. Добавляю небольшую ложку мёда. Плиту выключаю, накрываю крышкой и оставляю на горячей конфорке до остывания.

 

п.с. мед лучше добавлять в остывший напиток не более 60гр.

[mad-swallow]

Для сугреву, а также профилактики простуд.

Чай с имбирем

1 ст л натёртого имбиря на 1 л кипятка, в термосок. (по вкусу медка-мятки-лимона...)

Всякие кришнаиты (и прочие индиане) добавляют именно 1 натертый лимон и несколько ложек меда( по вкусу). Очень правильный напиток, пьется теплым.

[Николаевна]

При первых симптомах простуды

 

1 ст.ложка водки

1 ст.ложка меда

1 ст.ложка малины (протертой или варенье)

сок 0,5 лимона

1 стакан теплой воды (50-60 гр)

 

Все это махнуть и лечь под одеяло. Гадость редкостная, но мне лично помогает. Естесно, не всем это показано.

[SoF]

Рецепт скорее профилактический. Повышает иммунную и нормализует сердечно-сосудистую систему.

 

2 кг яблок,

2 кг морковки,

0,5 или 1 маленький корень сельдерея

 

Все это дело в соковыжималку. Пить по 1 стакану каждое утро.

 

Крепкого всем здоровья.

[Чечако]

Вчера ели новое блюдо. Дольки мочёной антоновки (морс - легкий уксус, пьётся на ура) и свежая малина из бутылки с сахаром. (размятая) Я умял пол литра. Сегодняшний мороз переносится легче.

Бутылка на 5 литров. Антоновка быстро портится осенью. Перезревает. Есть желание теперь иметь пять бутылей мочёной антоновки по пять литров. Клюкву доели, выручает мочёная антоновка.

[irina38f]

При сухом кашле, как отхаркивающее средство.

 

Взять крупную черную редьку и хорошенько вымыть. Отрезать верхушку.Затем вынуть середину, но так, чтобы остались стеночки толщиной примерно 1 см. В подготовленную таким образом редьку положить 1 или 2 ложечки меда и накрыть крышечкой-верхушкой. Дать постоять пока редька не даст сок(я оставляю на ночь). Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. По мере опустошения редьки добавлять еще мед.

 

 

 

Ребята, вы название разделов читаете?

[mad-swallow]

Подтверждаю! Причем это очень даже вкусно, даже мой привередливый старшенький такой мед на редьке ел. И работает, причем не только как отхаркивающее, но и просто при боле горла помогает.

[irina38f]

Я вот только, Nela, понять не могу, что я сделала не так? По-моему и тема, и раздел так как надо?! Разъясните что не так!